わたし色の毎日

大好きな音楽のこと、毎日のことなど、マイペースに綴っていきます。

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久々の自転車

2017.02.01 Wednesday 23:05

久々に自転車で走りました。

今日はお休みだったのだけど、
しなきゃならない仕事と、
作り物の材料も足りなかったので、
職場まで自転車で。

ちょっと急いでいたのもあり、
猛ダッシュでこいだら、
30分ほどで到着。
着いたら、外したマスクから
汗が飛び散りました。

仕事のあと、書き物と共にスタバ。



昨日行かせていただいた
研修のまとめなんかもしながら、
気になってたリニューアルしたスコーンも
いただきました♪

その後もあちこち走りまくり、
帰ってきたら脚がガクガク(--;)
何よりも膝にダメージが。

ガングリオンちゃんが
大きくならなければいいのだけど・・・。
時々膨らみ出したら痛みが来るので、
できればそれは避けたいなぁ・・・。

| まーみん | 自転車 | comments(4) | - |

乗り初めに・・・

2017.01.02 Monday 20:12

夫は自転車でいろいろ行く、と
出かけていきました。

私も宿題と年賀状のお返事書きの後、
久々に自転車をスタンバイして、
乗り初め。
まずは郵便局まで。
その後、山登りしてしまいました、
途中から自転車押して(^_^;

初めての表参道でしたが、
坂道があまりに急で汗は吹き出るし、
息が切れて死にそうでした(*_*)

途中、あまりにも苦しくて立ち止まっていると、
すれ違った若い女性が

「頑張って下さい、もう少しですよ♪」

と声をかけて励ましてくださいました。

なんかすごく力もらった感じ、
あとひといき頑張れました!









ちゃんとお詣りもして帰りました。

| まーみん | 自転車 | comments(0) | - |

本日のポタリング

2016.07.24 Sunday 22:14

朝早くから旦那さんは自転車でガッツリ走る
お出かけだったので、私はご遠慮いたしまして、
ひとりポタリングで走ってきました。

そして、休日の朝に
ちょっと贅沢させていただいて、
ひとりモーニング。



パン屋さんのモーニングで、
このお店お初の今回は、
イギリスパンモーニングに。



最近、ちょっとインスタグラムが気になるので、
インスタ風!?に。

モーニングは、パン屋さん、
やっぱりパン、美味しかった♪

休日の朝におひとりさま、
私くらいかしら・・・と思ってたら、
私のあとにもお二人ほどおひとりさまの
女性が来られて、ゆったりとモーニングを
楽しまれていました♪

夕方は旦那さんと車で移動後、
ちょこっとポタリングで
綾川のぱんだ珈琲さんへ。





試飲とおしゃべりがまた、
楽しかったです(*^^*)

| まーみん | 自転車 | comments(2) | - |

お家にてパンク修理講座

2016.07.23 Saturday 23:59

旦那さんが、自分の自転車のパンクを
直すから、と、パンク修理講座開催!

といっても、邪魔してもいかんし、
しているのを横で見ていたわけで、
しかも途中で睡魔との戦いになり、
全く身についてないところが
正直なところで・・・。

ほんとゴメンナサイな状態(--;)



まず準備物。
タイヤレバーと、パンクのりと、やすり!?



タイヤ外して





のり塗り塗り



できそうにないわ(--;)

| まーみん | 自転車 | comments(0) | - |

サイクルトレインでサイクリング

2016.06.26 Sunday 23:13

とある自転車屋さんのイベントで、
サイクルトレインを使っての
サイクリングに行ってきました♪



始発、瓦町駅から自転車をのせて、





志度線で終点、琴電志度まで。

ここから約10km、坂道も上りつつ、
(キツかった!のは私だけ!?)
川沿いのサイクリングは心地よく、
暑い中にも爽やかな風を感じながら
走りました♪

そして・・・



行った先は、タイレルファクトリー!



一番手前にマイタイレル♪





社長さま直々にいろんな説明をしてくださったり、
工場内を見せていただき、
こだわりいっぱい!
だからこそのいい自転車なんですね!



そして、なんとファクトリー内でのランチ!



そして、ぱんだコーヒーさんのアイスコーヒーと、
おやつもついてました♪





そして、帰りの上り坂は疲れもあり、
脚、膝に痛み、しんどさMAX!

なんとか駅までこぎました(^_^;

そして再びサイクルトレインで瓦町まで。

楽しかったー!

でも疲れた(--;)
とにかく脚痛い、情けない(*_*)

帰りに仏生山温泉に行きました。
初めてだったけど、いいわ〜♪

お風呂あがりには・・・



このかき氷、絶品!

楽しい1日となりました。

疲れたけど(^_^;

| まーみん | 自転車 | comments(4) | - |

久々に乗りました♪

2016.04.29 Friday 23:12

とうとうGW突入!
私はカレンダー通り、赤いところのみの
お休みです。

そんなわけで、
結構飛び石だったりするんだけど、
やっぱりお休みは嬉しいのです。

体調もよくなってきたし、
久々に乗りました!



行ったのは近所のうどん屋ですが(--;)

これから乗るぞうっ!

あまりに久々すぎて、
せっかくの折りたたみ自転車の
組み立て方を忘れかけておりました(^_^;

| まーみん | 自転車 | comments(7) | - |

サイクルトレイン

2015.08.01 Saturday 18:59



せっかくかなので、利用してみました。

実は自転車に乗るのも久しぶり。

暑かったので、そんなには
走ってないけどね(^_^;

| まーみん | 自転車 | comments(4) | - |

突撃!しまなみ海道サイクリング

2015.02.28 Saturday 23:28

2月も今日でおしまい。

最後に珍しく土曜休みをいただき、
連休となったので、無計画なしまなみ海道
サイクリングに乗り出しました。



今回は今治から大島までを車でわたり、
大島の道の駅からスタート!



お天気に恵まれ、景色は最高!



しかし、大島、アップダウンは厳しいし、
いきなりの10km超え、
自転車では登りきれず、
何度押して歩いたか・・・(--;)

体力ありません。





休憩もとりつつ、次の橋で伯方島へ。



橋に登るまでもなかなかキツいのですが、
橋を走るのはやっぱり気持ちいい〜!









伯方島のおしゃれな
パティスリー&カフェでひと休み。



パティスリーなので、スイーツも♪









伯方島内、いろいろ
(ってほどでもないかな!?)
走ったけど、ここでもやはり
坂道にやられる(--;)

脚がガクガク(^_^;





次の大三島へ向かってみたものの、
時間と体力の都合でここまで。

再び大島の出発点の道の駅へ帰ります。

でもその前に、伯方島の道の駅で
パワー充電してからってことで。



塩ソフト。
伯方島ですから♪



こんなんありました。



遊んでみた(笑)





約1時間ちょっとかけて、
また10kmあまりの山道だらけの
大島をひたすら駆け抜けました。



やっと帰った頃には、
薄暗くなりつつありました。

実質、半日ほどの滞在でしたが、
まだまだしまなみ海道のごく一部しか
行けていませんが、満喫でした!

最後は修行のようでしたが(^_^;

24時間テレビのラスト近くのような。

“負けないで”と“サライ”を
口ずさんでみたf(^^;)

結論

・あまりにも無謀、無計画でした。

・体力無さすぎました。

・お天気に恵まれたのだけが救いでした。

でも楽しかった♪

体力つけて、他の島も行ってみたいです!

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自転車で使う筋肉は!?

2015.01.20 Tuesday 21:18

自転車でぶらり走っていたら、
すっかり遅くなってしまい、
急いで帰りました。

トータル20kmあまりだと思うんだけど、
帰ったら、寒い中でも汗かいてました。

背中から腰まわりにかけて汗、
だけど、太ももから下は汗どころか
冷えきってて。
あったかインナーやレッグウォーマーまで
していたんだけど、足先までしっかり
冷えておりました。

ペダルこいでるの、脚じゃなかったっけ!?

自転車ってどこの筋肉使ってるんやろか・・・
謎だ・・・
と思ってしまいました。

| まーみん | 自転車 | comments(4) | - |

路地に入ってみると・・・

2015.01.16 Friday 22:15

今日はお休み。
ちょっとだけ自転車でぶらり。

往復で10km位だと思うけど、
心地よく走りました。
自転車だと、車では入らないような
路地にも入れます。

そしたら、かわいいパン屋さん発見!

ちょっとだけ買っちゃいました♪

こんな発見があるのも自転車ならではかな!?

そして、やっぱりダイエットはいつから!?

| まーみん | 自転車 | comments(0) | - |
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